• Header
  • 1

Der Frühling kommt - bald - und der Pfingstlauf ist das Ziel

www.krefelder-pfingstlauf.de


So wunderbar sich auch die Lichter der Stirnlampen in den Pfützen blitzen, so schön sich auch der Schnee über den Egelsberg stülpt: Wir freuen uns auf den Frühling.

Die fröhliche Gruppe der Nordic Walker startet donnerstags am Prozessionsweg zur großen Runde in den Stadtwald. Niemand schaut mehr auf die Uhr; es ist die regelmäßige Trainingszeit für die Ausdauer. Die Wege der Läufer durch Verberg, Traar und über die Felder werden länger. Es ist offensichtlich, die Motivation und die Freude nehmen zu.

Die Läufer, Walker und Nordic Walker bereiten sich auf den Pfingstlauf vor. Wir wollen uns als Mannschaft des TSV Bockum in guter Form präsentieren. Noch ist es Zeit einzusteigen! Wer jeden tiefen, frischen Atemzug genießt und Freude an der Bewegung hat, kommt einfach zum Lauftreff mitten in Bockum. Donnerstags,18:15 Uhr .

Start für Läufer nach vorherigem Aufwärmen um 18:30 Uhr. Laufeinsteiger werden mit einem individuellen Laufeinstieg an die erste Stufe des Lauftreffs herangeführt. Bitte vorher telefonisch anmelden (handy: 01744061624 oder mail: dirkbewegt@web.de).
 
Training für den Pfingstlauf im Lauftreff des TSV Bockum.  

Die kleine Morgengymnastik für den Start in den Frühling:  

                                                                                                                                Ich stehe mit dem richtigen Fuß auf,
                                                                                                                                             öffne das Fenster der Seele,
                                                                                                                                        verbeuge mich vor allem, was liebt,
                                                                                                                           
wende mein Gesicht der Sonne entgegen,  
                                                                                                                               springe ein paarmal über meinen Schatten  
                                                                                                                                                     
und lache mich gesund.

                                                                                                                                                                                                                                                                             
Dirk Altenrath


 



Newsflash

TSV Aktuell

aktueller Newsletter

Newsletter-Anmeldung

Bleiben Sie aktuell. Jetzt unseren Newsletter abonieren!

11 Teamsports

Rund um den TSV

Besucher-Statistik

Heute 0

Monat 15624

Gesamt 2271223

Kubik-Rubik Joomla! Extensions